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Fasten ist nicht hungern und mehr als abnehmen.Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit, der von Bewegung, Entspannung und geistiger Regeneration begleitet wird.
Mit kompetenter Anleitung können Bewegungs- und Entspannungsübungen das Fasten unterstützen und durch das Fasten Verhaltensänderungen in den Bereichen der Bewegung und Entspannung eingeleitet werden.
Auch wenn bereits Stoffwechselstörungen vorliegen, wirkt sich Fasten in der Regel günstig aus: Übergewicht wird abgebaut und Bluthochdruck sowie erhöhte Blutfettwerte normalisieren sich.
An initiative of Pew Charitable Trusts, FASTEN actively identifies best practices in faith-based services and multi-sector collaboration, and produces and disseminates educational materials for practitioners in the public and private sectors.
FASTEN seeks to meet the needs of faith-based organizations (FBOs) by building their capacity to address community challenges.
Ultimately, we aim to see better outcomes for people in need, as FBOs increase their reach and effectiveness.
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